Yoğurtlu kereviz salatası çok az malzemeyle, sadece 10 dakikada hazırlayabileceğiniz, sevdiklerinizin büyük bir keyifle tüketeceği bir tarif. Ana malzeme olan kerevizin yüksek tansiyonu düşürücü, ödem atıcı, kanserden koruyucu, karaciğeri toksik maddelerden temizleyici gibi saymakla bitmeyen yararlarından faydalanmak için güzel ve lezzetli bir tarif. Kerevizin tadından hoşlanmayanlar için ise güzel bir haberim var: “Kerevizin tadını hiç almıyorsunuz.”

YOĞURTLU KEREVİZ SALATASI İÇİN MALZEMELER

  • 1 adet orta boy kereviz
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt (dolu dolu)
  • 4 adet tam ceviz içi
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

YOĞURTLU KEREVİZ SALATASI YAPILIŞI

Yoğurtlu kereviz salatası için öncelikle kerevizin saplarını ve kökünü iyice ayıklayın. Kabuğunu soyduktan sonra yıkayın. Bir kapta yoğurdu az miktar suyla ezin. Kıvamının koyuca olmasına dikkat edin. Yıkanmış kerevizi rendeleyin ve ezdiğiniz yoğurt ile karıştırın. Cevizleri minik minik doğrayın, yağ ve tuz ile birlikte kereviz karışımının içine ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırın ve servis tabağına alın. İsteğe bağlı olarak içerisine sarımsak veya dereotu da ekleyebilirsiniz.

AFİYET OLSUN 👌

Kerevizin sağlığınıza nasıl fayda sağladığını öğrenmek isterseniz KEREVİZİN SİHİRLİ DÜNYASI yazımıza da bakabilirsiniz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here